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篇名 器械练习对女大学生体质的影响
作者 徐忠鸣 、倪益
中文摘要 器械练习可明显改善机体功能状态,本文通过对上海医药高等专科学校女大学生进行20周器械的训练,测试其训练前后的身体形态、素质、机能等各项指标,对指标进行比较分析,探讨器械运动对机体生理功能的影响,结果显示:参加器械锻炼可消除体内多余脂肪、降低体脂,使女大学生体型更加健美和谐;同时有效地改善心肺功能,提高女大学生的体质。对身心健康起到了一定的促进作用。
頁次 48-49
關鍵詞 器械练习 大学生 体质
卷期 405
日期 200912
刊名 中外教育研究
出版單位 中外教育研究編輯部